Muzinè
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Aucune participation prévue dans les 8 semaines à venir.

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Muzinè

Par jerome_I - 26-07-2009 18:01:39 - 8 commentaires

 

MUZINE

 

Cette semaine j'ai attaqué la préparation pour le marathon d'automne. Et oui la saison de trail sera courte (seulement un course "courte" avec le Trail Valdigne). Mais le coach commence à bien me connaitre et insère des sorties "fun" en montagne pour remplacer les sorties longues du Dimanche de temps en temps.

Ce Dimanche, le soleil brille fort et je me dirige vers Caselette pour me faire une bonne séance sur le Muzinè.

Je vais monter 2 fois au sommet sur ce sentier technique où beaucoup de Turinois viennent faire leur balade dominicale.

 

 

Lors de la deuxième montée au sommet je discute avec 2 randonneurs qui boivent un café qu'ils viennent de se faire avec le réchaud et la cafetière Italienne. Ils me disent, mais est ce que tu connais le Colonel... Oui mème ici à un peu plus de 1100m d'altitude, le Colonel est toujours au centre de nos conversations...

Lors de la première montée je monte à un peu plus de 1000m/h et arrive au sommet en 43'11''. Je fais quelques photos dans cette montée:

 

 

 

 

 

 

Dans la descente je ne prends aucun risque. Je vais descendre en 24' soit -1880m/h.

En bas je fais une pause d'un peu plus de 3 minutes pour faire une pause technique et remplir 70cl d'eau à la fontaine. Il n'y a aucune goute d'eau sur le muzinè il faut donc bien faire le plein au pied de la montée.

 

Je reprends la montée et les promeneurs me demande souvent: "mais tu montes deux fois?" . Eux qui ont déjà difficulté à monter au sommet. Je vais aussi faire quelques films pour montrer un peu cette montée, et aussi vous faire écouter le chant des cigales. Il ne manque que l'odeur pour s'y croire:

 


muzinè 01
envoyé par jeromedebize

 


muzinè 02
envoyé par jeromedebize

 


muzinè 03
envoyé par jeromedebize

 


muzinè 04
envoyé par jeromedebize

 

Cette fois avec les arrêts pour filmer je monte en 48' ce qui correspond à 944m/h, puis une longue pause au sommet pour discuter montagne et une descente sans risques en 24'33''soit -1865m/h.

Si vous voulez venir vous balader à Turin n'hésitez pas à monter en haut du Muzinè la vue est imprenable sur la ville de Turin.

 

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8 commentaires

Commentaire de Goldenick posté le 26-07-2009 à 20:05:04

T'as le temps de parler, c'est de la triche!!
Super les vidéos. Delphine a hâte de revenir à Turin maintenant!!
En tous cas, bravo pour ton entraînement long...

Commentaire de ampoule31 posté le 27-07-2009 à 21:15:20

Bonsang ! Des chemins qui me rappellent l'arrière pays Varois, profites bien des sorties fun programmées par ton coach. Bon entrainement !

Commentaire de béné38 posté le 27-07-2009 à 22:26:33

Mais tu marches dans la montée !!!! je croyais que tu t'entrainais??? ;-)
En tous cas c'est très chouette par chez toi !

Commentaire de rapace74 posté le 28-07-2009 à 11:31:52

heureusement que l'on ne s'entrainne pas ensemble ... vu la vitesse a la qulee tu monte en marchant , ma moyenne serait beaucoup trop basse ;-)))))))))
merci pour la balade
manu_ki_avait_la_clim_a_l'hopital;-))))

Commentaire de Khanardô posté le 28-07-2009 à 13:25:05

Il me tente bien ton Museau, là... Ça commence à en faire des trucs à voir le jour où je viendrai à Turin...

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 28-07-2009 à 20:05:46

Emmène moi Khanardô ! Emmène-moi !

Commentaire de Mustang posté le 28-07-2009 à 21:48:28

jolie montée!! avec les cigales et ton commentaire

Commentaire de Stéphanos posté le 02-08-2009 à 19:15:09

Bon ben! il va falloir que je revienne par chez toi pour grimper ce museau!!! y a un reccord à battre? LOL

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