Par Jerome_I - 30-11-2009 16:48:51 - 12 commentaires
MES 15 MARATHONS
Voilà je viens de courir mon 11ème marathon en moins de 3h, deuxième en moins de 2h40, mais surtout 33 minutes de gagnées en 7 ans!
15 - MARATONA DI FIRENZE - 29/11/2009 - 2:38'01''
50/8260 (10100 partants) - 13TM/849 - SEMI 1:17'51'' + 1:20'13''
14 - MARATONA D'ITALIA 2009 - MARANELLO->CARPI - 11/10/2009 - 2:37'51''
19/925 - 1MM30/68 - SEMI 1:17'32'' + 1:20'18''
13 - MANNHEIM MARATHON 2009 - 09/05/2009 - 2:46'58''
5/1205 - 2M30/102 - SEMI 1:22'32'' + 1:24'26''
12 - 42000 PASSI IN VALSUSA 2008 - 26/10/2008 - 2:58'23''
20/185 - 2SH/11 - SEMI 1:24'37'' + 1:33'46''
11 - VERCELLI MARATHON 2008 - 01/05/2008 - 3:15'56''
97/467 - SEMI 1:42'57'' + 1:32'59'' : NEGATIVE SPLIT
10 - TURIN MARATHON 2008 - 13/04/2008 - 2:45'54''
46/2133 - 25SH/209 - SEMI 1:20'43'' + 1:25'11''
09 - 51 MARATONA No 22 2008 - 15/03/2008 - 02:53'59''
1/25 - SEMI 1:24'12'' + 1:29'47''
08 - 51 MARATONA No 09 2008 - 02/03/2008 - 02:57'34''
2/25 - SEMI 1:24'02'' + 1:33'32''
07 - NEW YORK MARATHON 2007 - 04/11/2007 - 02:58'39''
Réel 2:58'38'' - 704/38554 - 301SH/8213 - SEMI 1:25'06'' + 1:33'33''
06 - TURIN MARATHON 2007 - 15/04/2007 - 2:48'06''
Réel 2:48'03'' - 25/1880 - 13SH/199 - SEMI 1:22'38'' + 1:25'28''
05 - MARATHON DE PARIS 2006 - 09/04/2006 - 03:08'31''
Réel 3:07'55'' - 2508/30739 - 1240SH/ 10311 - SEMI 1:27'24'' + 1:41'70''
04 - MARATHON DE LYON 2005 - 17/04/2005 - 2:57'44''
Réel 2:57'38'' - 132/2841 - 72SH/962 - SEMI 1:22'28'' + 1:35'16''
03 - MILAN MARATHON 2004 - 28/11/2004 - 2:53'54''
Réel 2:51'39'' - 262/4182 - 13/1071 - SEMI 1:25'33'' + 1:28'21''
02 - TURIN MARATHON 2004 - 18/04/2004 - 3:10'30''
Réel3:09'45'' - 200/ - 25SH/ - SEMI 1:34'11'' + 1:36'19''
01 - MONACO MARATHON 2002 - 17/11/2002 - 3:10'54''
Réel 3:10'34'' - 169/2133 - 71SH/657 - SEMI: 1:31'46'' + 1:39'08''
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12 commentaires
Commentaire de marioune posté le 30-11-2009 à 18:06:12
bravvvoooo pour ta course !! et surtout respect pour la continuité et le travail d'entrainement que tu réalises..bises
Commentaire de brague spirit posté le 30-11-2009 à 18:07:28
Tu n'avais pas commencé par le plus facile.Belle progression en tous les cas.
Pas couru Monaco,mais Florence au siècle dernier,et j'en garde un bon souvenir.
Bonne récup,en te souhaitant de pouvoir "grater",encore quelques minutes.
Commentaire de franchino posté le 30-11-2009 à 18:36:13
E' stato un vero piacere correre al tuo fianco anche se la mia gara ha avuto un esito tutt'altro che positivo. E' stata una brutta esperienza e gara per me, ma almeno 15 km me li sono goduti in tua compagnia!
Sei forte in maratona Jerome! Continua così!
Un abbraccio, Franco.
Commentaire de Tercan posté le 30-11-2009 à 19:47:13
Pffff c'est pas humain tes résultats !!!
Bravo et féliciations, 2009 fut une belle reussite marathonienne pour toi en tout cas !!!
Commentaire de L'Castor Junior posté le 30-11-2009 à 22:02:09
Respect, tout simplement...
Commentaire de béné38 posté le 30-11-2009 à 23:40:23
Bravo. Mais un seul negative split, c'est quelque chose de rare de faire un negative split ou ça n'a pas d'importance ? ...j'me renseigne...
Commentaire de LtBlueb posté le 30-11-2009 à 23:52:04
ppffff un train peut en cacher un autre :))) j'étais resté au n° 14, et je n'avais même pô vu le n°15 arriver !!!! chapeau !!!
Commentaire de béné38 posté le 01-12-2009 à 00:03:17
L'Blueb a raison, tu pourrais faire une pause, on arrive plus à suivre ;-)
Commentaire de fulgurex posté le 01-12-2009 à 14:04:16
Tu aurais pu forcer un peu et faire 11 secondes de moins! Mais c'est pas mal quand même. Félicitations.
PS: je signe tout de suite pour faire le plus mauvais de tes temps de semi sur un semi tout seul...
Commentaire de taz28 posté le 01-12-2009 à 16:17:38
Jolie panoplies que voilà !!
Y en a qui peuvent se déguiser en zorro ou en batman, toi tu peux dire "aujourd'hui je serai en marathonien new yorkais, demain en marathonien parisien, et après demain en marathonien allemand !!"
Belle ascension en tous cas Jérôme, tu es impressionnant !
Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 01-12-2009 à 19:51:49
Tiens, dimanche, je viens de courir mon 7ème marathon en plus de 3h30 ! Il va falloir que je te lance un défi un de ces jours !!!
Commentaire de Estive 73 posté le 12-12-2009 à 11:05:10
Belle série ma foi !
ça mène où tout ça !?! moins de 2h30 !
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