ROCCIAMELONE 3550m
Jerome_I

Aucune participation prévue dans les 8 semaines à venir.

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ROCCIAMELONE 3550m

Par Jerome_I - 20-06-2009 21:44:03 - 9 commentaires

 

 ROCCIAMELONE 3550m

 

Et bien cette année je cours plutot sur le court (jusqu'au marathon) et surtout sur le plat. Après le trail du Pic Saint Michel, j'ai environ 8000m de D+/- en 6mois... Pas grand chose, surtout du aux entrainements sur "plat" avec 100m de dénivelé.

Cette semaine pendant les entrainements sur route j'en discute avec Silvio et Alma. Alma est la Championne locale de km verticale, elle gagne toutes les course... J'avais déja fait mon record au Muziné (750m D+ en 38minutes alors que je montais en 42minutes au mieux en 2008!) avec Alma. On décide donc de faire une longue virée en montagne ce weekend pour commencer mon entrainement D+. Ca sera donc le Rocciamelone, sommet à 3550m, le plus haut du département et de la région. Mais le plus difficile sera le départ du fond de la vallée à 500m. La fin de la montée à cause de la neige sera un peu aérienne et nous devront mettre les mains.

J'adore le mois de Juin surtout par l'abondance de fleurs dans les alpages, les passages dans les nèvés et le reveille des marmottes.

En un peu moins d'une heure de route de Turin, nous arrivons au point de départ, et c'est parti, à mon rythme. Alma reste tranquille derrière, elle n'a jamais fait autant de dénivelé. On va monter, monter, monter et on met les manches longues au dessus de 3000m.

Entre 2800m et 3300m, je ne suis pas au mieux, mais un petit sandwich et on repart pour finir l'assencion. C'est à partir de là que le chemin est plus difficile et aérien. Il faut mettre les mains et ne pas perdre l'équilibre... Mais nous arrivons au sommet après 4h48min de montée. Une pause photo et repos au sommet avant de partir pour 3100m de descente interminable se finissant dans le fond de la vallée par plus de 30 degrés.

Voilà la sortie en photo, les fleurs bleus dédicaces spéciales pour de nombreux kikous ;-).

 


























 

 




 











 























 

 

 
Pour ceux qui étaient à mon OFF en Aout 2008, je pourrais vous proposer un weekend choc avec cette sortie le Vendredi, puis le Thabors avec le tour des rois mages le Samedi avec le sommet à 3150m, et enfin le Chaberton le Dimanche! 3 sommets à plus de 3000m pour un weekend choc serait...

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9 commentaires

Commentaire de L'Castor Junior posté le 20-06-2009 à 21:57:46

Punaise : que ça donne envie...
Elle a vraiment la caisse Alma, surtout si c'est la première fois qu'elle faisait une telle montée !
Bon, c'est où qu'on signe pour ton Off "Fleurs bleues et cols blancs" ? ;-))

Commentaire de nikita posté le 20-06-2009 à 22:23:40

Quelle classe le couz, c'est magnifique! Bravo à toi/vous!

Commentaire de Mustang posté le 20-06-2009 à 22:30:50

Jolies les gentianes! gentianes de Koch, gentianes des Alpes!! Pas mal non plus Alma!! oups pardon!

Cette manie de mettre des madones ou des croix en haut des sommets!!

belle balade, Jérôme, belle balade!! Je t'envie!

Commentaire de Khanardô posté le 20-06-2009 à 22:35:32

C'est loin de Chateau ?
;-)

Tu donnes la date, et j'arrive...

Commentaire de serge posté le 20-06-2009 à 22:53:52

plus de 3000m d'un coup, cela fait envie

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 21-06-2009 à 08:47:28

Mustang, ne plaisante pas sur Alma ou il fait un Malher !!! Arf !

C'est bôôô, ça mérite d'être en France. Re-Arf !

Commentaire de yayoun posté le 21-06-2009 à 10:42:43

ça y est, tu renoues avec les sorties au milieu des alpages...les photos de fleurs nous avaient manqué...

Commentaire de frankek posté le 22-06-2009 à 08:35:58

belle sortie ! c'est vrai !!! que le mois de juin est vraiment très beau en montagne...ce WE, j'étais en Oisans et ce fût magique avec toutes ces fleurs !!

Commentaire de franco posté le 22-06-2009 à 12:37:19

che bellissimo spettacolo, grazie davvero per il reportage
Franco

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